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ブログ2021.03.05

接骨院さわし   ~健康ニュース3/6 #変形性ひざ関節症 ~16-22

2021年3月6日(土)
午前  休診
午後16:00~22:00施術終了

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健康ニュース


数ある『#ひざ痛』の中で発生率がかなり高く、ほうっておくとX脚やO脚になってしまします。

○ なぜ起こるのか?
ひざの運動回数は一日に数千回以上になります。これが何10年も繰り返されるわけですから、ひざの軟骨はすり減り、正常な関節の動きができず神経を刺激し痛みがでます。

○ 『関節軟骨』とは?
大たい骨(ふとももの骨)と、けい骨(すねの骨)の向き合っている面に、それぞれ3~4ミリの厚さで付着している薄い組織です。とても柔軟性に富んでいるために、体重の数倍の圧力を吸収することが可能で、骨に直接衝撃が伝わるのを防いでいます。

○ 起こりやすい人
・ 女性が男性の4倍。
・ 過去に大きいケガ(骨折・じん帯損傷・半月板損傷)をした。
・ 50代以上。
・ 肥満(ひざへの負担が大きい)。
・ ヘバーデン結節(手の指の第1関節が節くれだつ)の人にも多く見られる。
※ 骨そしょう症の人には、逆に少ない傾向にある。

○ 症状
初期
・ 動き始め・ひざの曲げ伸ばし・階段の昇り降りのとき、ひざのこわばり・引っかかり・かすかな痛みがある。
中期
・ 炎症があるので熱を持つ。
・ ひざに水がたまる。
・ 腫れる。
・ 動かすと音が出る。
・ 動かせるが痛みがある。
末期
・ わずかな動きでも強い痛みがある。
・ 関節が変形してくる。

○ 治しかた
・ ひざへの負担を減らすため安静にする。
・ 肥満の人は体重を減らす
・ 運動で太ももの筋肉を強くする。





夜22時まで営業しています!国内では数少ない最先端治療機器を導入。
早期除痛、現場復帰を目指しています。 交通事故治療など、お気軽にご相談ください。

接骨院さわし

〒321-0932 栃木県宇都宮市平松本町781-4

TEL 028-664-1514

ご来院を心よりお待ちしております。
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